KETTLEBELL TRAINING

Já faz algum tempo que não escrevo. Então, neste POST resolvi lhes apresentar o KETTLEBELL.
O KETTLEBELL é uma bola de ferro fundido com uma alça .
Ela auxilia no desenvolvimento de estruturas articulares fortes e flexíveis, exige muito que as articulações se estabilizem dinamicamente, o que reduz o potencial de lesão e permite maior eficiência na produção de força muscular e ainda oferece uma infinita variedade de exercícios com uma única peça.

É impressionante como um peça tão simples, seja capaz de construir e moldar o que temos de mais precioso em nossa vida. “ O Corpo, o corpo humano“.
Em Campo Grande - MS você pode treinar com o Preparador Físico e Personal Trainer Solano Melo (67) 8111 - 0379.