Sinapse Gym no Parque

O que é Sinapse Gym no Parque?

A Sinapse Gym no Parque é um programa de treinamento de Força Rápida e de Força Lenta. 

Nós utilizamos o que a de mais moderno em Treinamento Integrado.

E pensando sempre no bem estar físico e mental dos nossos alunos utilizamos a metodologia  Identificar - Corrigir - Fortalecer.

Os nossos treinos são constituído de Treinamento Físico Funcional,  Kettlebell Training e Core Training.

Na nossa metodologia vivenciamos os movimentos básicos do seres humanos que são os movimentos de EMPURRAR,  PUXAR, AVANÇAR, CORRER, SALTAR, AGACHAR e GIRAR.

Um dos nossos objetivos é deixar vocês mais ágios para as atividades da vida diária.

Como são feitos os Treinos?

São treinos dinâmicos com duração em torno de uma hora e meia e os exercícios irão trabalhar o corpo inteiro, sendo que o nosso maior objetivo é proporcionar um melhor condicionamento físico tanto para quem já prática a musculação tradicional ou simplesmente para aquelas pessoas que apenas gosta de fazer uma caminhada matinal ou jogar um futebol de fim de semana. 

Onde são realizados os treinos?

O treinos são desenvolvido no Parque das Nações Indígenas, todos os Sábados das 16:30 as 18:00 horas.

Venha participar com a gente!

Para participar e outras informações sobre valores, ligue-nos ou nos mande um e-mail:
Celular.: (67) 8111 - 0379;
Email: solanopersonaltrainer@hotmail.com
Campo Grande-MS.