Kettlebell
Olá amigos leitores, neste post o treino é com o Kettlebell.
Neste vídeo demonstro os exercícios "Clean e o Snatch". Treine a qualquer hora e em qualquer lugar!
Treino realizado em praça, mas poderia ser perfeitamente executado na casa do aluno ou no escritorio.
EXPERIMENTE!!
QUER SABER ONDE PRATICAR?
Ligue no Telefone: (67) 8111 - 0379 ou entre em Contato pelo EMAIL / MSN: solanopersonaltrainer@hotmail.com .
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Não garanto acrescentar anos a sua vida, mas certamente acrescento vida a seus anos.
Solano Melo Personal Trainer