Suco Verde

Suco Verde


No Natal e Ano a maioria das pessoas não se controlam e acabam exagerado e passam a comer refeições extremamente calóricas e gordurosas.

Uma ótima opção é um suco verde que faço uso e recomendo. Ele te ajudará a eliminar as toxinas acumuladas.

Ingredientes:

1 folha de couve;2 folhas de alface;
4 folhas de brócolis;
1 cenoura pequena;
1 laranja pêra ou 1 maçã;
1/2 pepino;
Alguns ramos de hortelã;
Alguns ramos de salsinha.

Depois de lavar e higienizar todos os produtos, bata no liquidificador com 200 ou 300 ml de água e beba.

Faça esse suco duas vezes ao dia durante uma semana.

Tenho certeza que vocês irão se sentir melhores com mais vigor para o ano de 2014.